rnttttrnttttrntttt· 病患者、孕妇及行动不便者
rnrnrn1.为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：
rnrnrn（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
rnrnrn（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
rnrnrn（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
rnrnrn（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
rnrnrn（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
rnrnrn（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
rnrnrn（7）大中型手术的恢复期病患者；
rnrnrn（8）孕妇及行动不便者。
rnrnrn· 老年人
rnrnrn1. 70周岁以上老年人预订出游，须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同方可出游。
rnrnrn2. 因服务能力所限，无法接待81周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。
rnrnrn3. 因服务能力所限，不受理65周岁（含65周岁）以上老年人预订云南跟团产品。
rnrnrn4. 因服务能力所限，不受理70周岁（含70周岁）以上老年人预订四川跟团产品。
rnrnrn· 未成年人
rnrnrn1.未满18周岁的旅游者请由家属（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同参团。
rnrnrn2.因服务能力所限，无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游，敬请谅解。
rnrnrn· 外籍友人
rnrnrn本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照，请在预订过程中注明。rntttrntttrnttt

rnttttrnttttrntttt高危项目安全须知——浮潜
rnrnrn醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。 
rnrnrn游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
rnrnrn注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。 
rnrnrn浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。 
rnrnrn浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。 
rnrnrn在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。 
rnrnrn当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。 
rnrnrn掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。 
rnrnrn掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。 
rnrnrn浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。 
rnrnrn万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。 
rnrnrn当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。 
rnrnrn浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。 
rnrnrn高危项目安全须知——高原
rnrnrn未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。 
rnrnrn高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。 
rnrnrn进入高原途中注意事项：
rnrnrn应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
rnrnrn高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
rnrnrn准备好抗紫外线的防护用品。
rnrnrn如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
rnrnrn进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。 
rnrnrn若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
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rnrnrn到达高原后注意的事项：
rnrnrn刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
rnrnrn宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
rnrnrn注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
rnrnrn在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
rnrnrn由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
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rnrnrn高危项目安全须知——快艇
rnrnrn严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
rnrnrn严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
rnrnrn每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。 
rnrnrn上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。 
rnrnrn船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。 
rnrnrn带小孩的游客，看管好自己的孩子。
rnrnrn在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。 
rnrnrn乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手    不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。 
rnrnrn果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。 
rnrnrn参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。 
rnrnrn必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。 
rnrnrn在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。 
rnrnrn快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。 
rnrnrn高危项目安全须知——潜水
rnrnrn醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。 
rnrnrn游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。 
rnrnrn在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。 
rnrnrn遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。 
rnrnrn不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。 
rnrnrn为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。 
rnrnrn眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。 
rnrnrn在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。 
rnrnrn不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。 
rnrnrn潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
rnrnrn潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。 
rnrnrn高危项目安全须知——登山
rnrnrn登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
rnrnrn提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
rnrnrn活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
rnrnrn登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
rnrnrn要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
rnrnrn登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。rntttrntttrnttt